Passer au centre métabolique pour adultes et prendre le contrôle de son propre régime

Au moment de la transition, fais une liste de choses à apporter à tes rendez-vous, par exemple les résultats sanguins de Phé que tu as enregistrés, les produits médicaux que tu prends, une copie de ta prescription, etc. Il sera également utile de prendre une liste avec toutes les questions que tu te poses, par exemple : 

• À quelle fréquence devrai-je me rendre à la clinique ?  

• Est-ce que je recevrai des rappels par SMS ? 

• À quelle fréquence dois-je envoyer mes prélèvements de sang ?  

• Est-ce que je peux vérifier mes résultats sanguins de Phé en ligne ?  

• Quels sont mes niveaux de Phé cibles ?  

• Quels sont les tests à passer lors de mes visites à la clinique ?  

• Est-ce que je passerai des tests sanguins à chaque visite en clinique ?  

• Comment serai-je tenu au courant des nouveaux produits, des médicaments et des évolutions futures en lien avec ma PCU ?  

• Que pourrait-il se passer si j’arrête mon régime ? 

• Est-ce que je peux avoir un bébé si j’ai la PCU ? 

Lors ta première visite à la clinique pour adultes, tu peux bien sûr toujours emmener quelqu’un avec toi. Et si tu as la moindre hésitation, il suffit de demander. 

Pour te faciliter les choses, certaines entreprises qui produisent des aliments hypoprotidiques et des substituts de protéines spécialement fabriqués proposent des services de livraison à domicile. Ils te livreront à domicile et te rappelleront quand ton stock sera épuisé. Vois avec ton diététicien(ne) pour faire appel à ces services.  

Informe l’université de ta PCU avant ton arrivée, et demande une chambre plus grande pour y mettre tes provisions, un réfrigérateur dans ta chambre ou plus d’espace pour stocker ta nourriture. Si tu as besoin d’aide pour expliquer tes besoins spécifiques, ton équipe métabolique te soutiendra dans cette démarche. 

Demande-toi si tu souhaites aborder ta PCU avec tes nouveaux amis et si oui, réfléchis à comment tu vas t’y prendre. Si tu es à court d'idées pour entamer la conversation, consulte Expliquer la PCU aux autres.  

• Entraîne-toi à cuisiner tes recettes préférées en partant de zéro. 

• Garde une réserve de collations adaptées et hypoprotidiques à portée de main. Clique ici pour des recettes faciles à préparer et hypoprotidiques.  

• Planifie des repas sur quelques semaines pour ne pas devoir réfléchir à ce que tu vas manger.  

• Fais des listes de courses avant d’aller au supermarché.  

• Cuisiner en grande quantité peut t’aider à rester sur la bonne voie. Pour plus d’informations à ce sujet, clique ici. 

Demande à ton équipe métabolique si tu dois changer de médecin généraliste en fonction d’où se trouve ton université. Si tu dois te domicilier à ton nouveau logement, ton équipe métabolique pourra t’envoyer une lettre une fois que tu seras domicilié pour expliquer tes besoins et s’assurer que ton nouveau médecin généraliste reçoive une liste à jour de tes prescriptions.