Expliquer la PCU aux autres (adolescents)

Réfléchis déjà à la façon dont tu expliquerais ta PCU aux autres. Tu peux t’exercer avec un ami proche ou un membre de ta famille qui pourra t’écouter et t’aider ou, si tu te sens à l’aise, tu peux contacter ton équipe métabolique. Utilise des exemples auxquels ils pourront s’identifier.

Explique que ta PCU est comme une allergie ou une intolérance à une partie de protéine, et que tu dois suivre un régime alimentaire très strict qui n’autorise qu’une très petite quantité de protéines naturelles. Explique que tu puises le reste de tes protéines dans un substitut de protéines qui en contient un certain type que tu peux tolérer. Les gens ont tendance à mieux connaître les allergies alimentaires, cela pourra donc les aider à comprendre. Explique que l’on te prescrit des aliments tout comme une personne atteinte de la maladie cœliaque.  

Lorsque tu entres à l’université, expliquer la PCU à tes nouveaux amis peut être utile lorsque vous cuisinez et mangez ensemble ou quand vous allez au restaurant. Par exemple, tes propres pâtes hypoprotidiques pourront facilement remplacer un plat de pâtes traditionnel. Quand tu manges au restaurant, pensez à consulter le menu à l’avance pour pouvoir te préparer en conséquence.

Ne complique pas les choses : explique simplement que tu dois suivre un régime spécial, comme si tu avais une allergie ou une intolérance. C’est toi qui décides jusqu’où tu iras dans tes explications. Pour plus d’informations sur les rencontres quand on a la PCU, clique ici.