Pain de pizza au fromage et l’ail
- CETTE RECETTE FAIT: 2 pizzas
- TEMPS DE PRÉPARATION: 1 heure
- TEMPS DE CUISSON: 25 minutes
Préchauffer le four à 200°c.
Mélanger l’eau chaude, la levure séchée et la poudre de psyllium husk dans un bol.
Laisser reposer pendant 10 minutes.
Ajouter la farine hypoprotidique, le sel, les herbes, la purée de tomate et la purée d’ail et mélanger avec les mains jusqu’à obtention d’une pâte. Pétrir pendant 2 minutes.
Laisser la pâte lever pendant 30 minutes dans un endroit chaud.
Saupoudrer de la farine hypoprotidique sur les mains et divisez la pâte en deux boules.
Rouler une boule de pâte en un cercle d’environ 30 cm de long et 25 cm de large.
Mélanger dans un bol la mozzarella, la purée d’ail, l’ail et le basilic.
Couvrir avec une couche de l’huile d’olive et saupoudrer la base de la pizza avec la moitié du mélange de mozzarella, ail et herbes.
Répéter les étapes 7 à 9 avec la deuxième boule de pâte.
Saupoudrer d’herbes italiennes si désiré et faites cuire au four pendant 20 à 25 minutes.
Retirer du four et servir !
Cette recette a été spécialement conçue pour un régime hypoprotidique. Demandez toujours à votre diététicien(ne) si cette recette vous convient. Voir l’étiquette pour allergènes et d’autres informations produits.
- pour la base de pizza
- 370 ml d’eau chaude
- 6 g de levure séchée (1 sachet de 6 g)
- 9 g de poudre psyllium husk
- 500 g de farine hypoprotidique (et un peu plus travailler la pâte)
- 3 cuillères à soupe d’huile d ‘olive (pour étape 4)
- 1 cuillère à café de sel
- 1 cuillère à café de mélange d’herbes
- 1 cuillère à café de purée de tomates
- 1 cuillère à café de purée d’ail
- 1 cuillère à café d’huile d ‘olive (pour étape 9)
- pour le topping
- 300 g de mozzarella hypoprotidique, râpé (ex : Violife for pizza Mozzarella)
- 2 cuillères à café de purée d’ail
- 1 bouquet de feuilles de basilic, finement coupées
- 4 gousses d’ail, écrasées