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Frites PCU
- CETTE RECETTE FAIT: 1 portion
- TEMPS DE PRÉPARATION: 10 min
- TEMPS DE CUISSON: 35-45 min
Preparation
étape 1
Préchauffer le four à 200°C.
étape 2
Découper la patate douce en fines frites.
étape 3
Dans un grand saladier, mélanger l’huile d’olive et la cassonade.
étape 4
Ajouter les frites pour les enrober du mélange.
étape 5
Placer les frites sur une plaque recouverte de papier de cuisson.
étape 6
Cuire pendant 35 à 45 minutes jusqu’à obtenir des frites dorées et croquantes.
Une portion apporte : 323 kcal - 1,3 g protéines - 85 mg Phé
Cette recette a été spécialement conçue pour un régime hypoprotidique. Demandez toujours à votre diététicien(ne) si cette recette vous convient. Voir l’étiquette pour les allergènes et d’autres informations produits.
Ingrédients
- 100 g de patate douce
- 20 g de cassonade
- 60 g d’huile d’olive
