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Risotto hypoprotidique
- CETTE RECETTE FAIT: Recette pour: 4 portions
- TEMPS DE CUISSON: Temps de préparation: 15 minutes / Temps de cuisson: 30 minutes
Preparation
Préparation:
- Faire cuire les légumes dans une casserole avec 1 c.à.s. l'huile d'olive. Saler et poivrer pour l'assaisonnement. Mettre de côté.
- Mettre 1 c.à.s. de l'huile d'olive et 1 c.à.s. du beurre dans une grande casserole.
- Quand s'est bien chauffer, ajouter l'oignon rouge et l'ail. Laisser glacer.
- Ajouter le riz et laisser-le glacer un peu (il doit être «brillant»).
- Ajouter le bouillon (une louche par une - avant d'en ajouter une autre, attendez que le riz l'ait absorbé).
- À partir de la 6 ou 7ème louche, commencer à cuire. Vérifier par dégustation. Le riz doit être tendre. Si ce n’est pas le cas, continuez jusqu’à ce qu’il soit tendre.
- Ajouter doucement le ProZero et 1 c.à.s. de beurre froid et mélanger avec une grande cuillère en bois.
- Ajouter les légumes.
- Servir avec un peu du persil.
ProZero est une denrée alimentaire destinée à des fins médicales spéciales et est soumis à prescription médicale. Pour les besoins nutritionnels en cas de troubles du métabolisme des acides aminés ou de pathologies nécessitant un régime restreint en protéines. ProZero convient à partir de 6 mois.
Cette recette a été spécialement conçue pour un régime hypoprotidique. Demandez toujours à votre diététicien(ne) si cette recette vous convient.
Voir l’étiquette pour les allergènes et d’autres informations produits.
Ingrédients