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Korma de légumes

  • CETTE RECETTE FAIT: Recette pour : 4 portions
  • TEMPS DE CUISSON: Temps de préparation : 20 minutes / Temps de cuisson : 15 minutes
  Préparation
  1. Faire chauffer l’huile de tournesol dans une casserole à feu moyen.
  2. Ajouter l’oignon, le piment, l’ail et les cubes de patates douces, de courgettes et de poivrons et faire mijoter pendant 5 minutes.
  3. Ajouter les gousses de cardamome, la poudre de cumin, la poudre de coriandre et le curcuma et laisser mijoter pendant encore 5 minutes ou jusqu’à ce que les légumes soient tendres.
  4. Mélanger dans un autre bol le ProZero avec le yaourt Koko Dairy Free et verser sur le mélange de légumes.
  5. Laisser bouillir 1 minute à feu doux.
  6. Retirer la casserole du feu et servir.
1 portion contient 128 kcal – 1,6 g protéines - 69 mg Phé ProZero est une denrée alimentaire destinée à des fins médicales spéciales et est soumise à prescription médicale. Cette recette a été spécialement conçue pour un régime hypoprotidique. Demandez toujours à votre diététicien(ne) si cette recette vous convient. Voir l’étiquette pour allergènes et d’autres informations produits.