Rooster het eiwitarm brood.
Snijd een schijfje van het stuk komkommer. Snijd de rest van de komkommer in plakken van ongeveer 8cm lang. Beleg de toast met de plakken komkommer en snijd bij waar nodig.
Leg 2 wortelschijfjes op de bovenste helft van de toast. Leg in elke wortelschijf een halve olijf om de ogen te maken.
Snijd het schijfje komkommer doormidden. Leg elke helft aan de zijkant van de toast zodat ze op oren lijken.
Snijd 5 driehoeken uit het sneetje eiwitarme kaas. Leg ze bovenaan de toast, zij zullen het haar van Frankenstein vormen.
Leg het reepje paprika op de onderste helft van de toast om een lach na te bootsen
Gebruik de restjes eiwitarme kaas om er 2 hoektanden en wat kleinere reepjes uit te snijden. Gebruik de kleine reepjes om een litteken aan de zijkant van de toast te maken.
Dit recept werd speciaal ontwikkeld voor een eiwitarm dieet. Ga altijd na bij je diëtist(e) of dit recept geschikt is voor jou. Raadpleeg het productetiket voor allergenen- en andere productinformatie.
- 1 snede eiwitarm brood (zie recept)
- ¼ komkommer
- 2 schijfjes wortel
- 1 zwarte olijf, gehalveerd
- Reepje rode paprika
- 1 sneetje eiwitarme kaas, bv. Violife original
