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Yaourt aux fruits version PCU

  • RECIPE MAKES: Recette pour : 1 portion
  • COOK TIME: Temps de préparation : 2 minutes / Temps de cuisson : 2 minutes
Method
Préparation Version 1 : fruits des bois
  • Mélanger les fruits et le yaourt dans un bol. 
Version 2 : coco-ananas
  • Mélanger les morceaux d’ananas et le yaourt dans un bol et saupoudrez de noix de coco râpée.
   Version 1 - fruits des bois: Une portion apporte : 156 kcal - 1,5 g protéines -  75 mg Phé Version 2 -  coco-ananas Une portion apporte : 178 kcal - 1,5 g protéines -  75 mg Phé   Demandez toujours à votre diététicien(ne) si cette recette vous convient. Cette recette a été testées en utilisant les produits des marques mentionnées, bien que d’autres produits similaires existent sur le marché. Nous vous conseillons de toujours consulter l’étiquette du produit et de discuter l’utilisation de ces autres produits avec votre diététicien(ne).
Ingredients

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